第309章： 高首提议(3/3)

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　　身体还处于恢复期，不能做激烈运动，但上器械做力量训练最合适，通过重量不断的刺激正在恢复的肌肉，能提高肌肉纤维强度和韧性，增加力量，高首对这些非常清楚，带着杨正直奔器械区。

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