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这次洪涛也没换什么新鲜花样儿，把训练莉莉的那一套方法又祭了出来，在帕里斯姐妹的鬼哭狼嚎、恶毒诅咒中，利用一整天的时间，让她们成功的克服了对海水的惧怕，再也不用哆哆嗦嗦、穿着救生衣还不敢下水了。然后又给她们规定了严格的作息时间，什么时候起床、什么时候吃早餐、什么时候擦洗甲板、什么时候练习操帆、什么时候练习驾驶都在这张时间表上。而且她们姐妹俩被分配到了夜间值守，跟着洪涛和莉莉一起值班，几乎是没有偷懒的可能了。
对于洪涛这种不近人情的训练方式，姐妹俩不是没反抗过，她们把能想出来的办法都用了一个遍，结果呢？除了换来一次又一次的惩罚之外，屁的作用都没有。洪涛对她们的要求没放松一丝一毫，还抓住了她们更多的小辫子，一犯错就会把这些小辫子揪出来抖落抖落，把帕里斯姐妹俩修理得服服帖帖，再也不敢随意挑衅这个暴君的权威了。
其实她们姐妹俩也就刚开始的一周比较难过，晕船造成的头疼、太阳灼伤造成的脱皮、被海风吹干的皮肤、被操帆索磨破的手掌……无时无刻不折磨着她们还不算太成熟的心灵。再加上洪涛那种虐待狂一样的训练方式，有好几次姐妹俩都在睡觉的时候抱在一起痛哭，就像是一对儿被人贩子拐卖的儿童，无依无靠，非常可怜。
但是熬过这一周之后，她们也慢慢的习惯了这种单调的生活。晕船症状基本好了，身上的皮肤也差不多换了一两层，吹一吹海风也不再会觉得换身发涩，原本娇嫩的手掌上也出现了砂纸一样的粗皮。最显著的变化就是姐妹俩那一头飘逸的金发消失了。都剃成了和洪涛一样的寸头。这还真不是洪涛逼着她们改变的，而是她们自觉自愿剃光，因为每次洗澡时，头发上那种黏糊糊的感觉总让她们超支用水，然后就会被洪涛惩罚。和肉体与精神上的双重痛苦相比，一些破头发还是舍了吧，反正它们以后还会长出来的。
当然了，帆船上的生活也不是一点乐趣都没有，洪涛也不是一个时刻拿着鞭子准备抽人的奴隶贩子。该高兴的时候姐妹俩也非常高兴，该温柔的时候洪涛也是很体贴的。
比如说每天的日出和日落，就让帕里斯带来的一大箱子胶卷减少得非常快。每当这个时候，就是她和妹妹最快乐的时间。她们可以换上自己喜欢的任意一件衣服，在船的任意一个地方拍照，还可以让船上的每一个人来帮着她们合影，甚至洪涛也不会拒绝她们的要求。
每当船上的某个女人到了每个月特殊的那几天，洪涛都会给她放假，可以整天不干活儿，想晒太阳就晒太阳。想睡觉就睡觉，想发脾气都可以。反正你在这几天里骂洪涛什么都可以，他绝对不会惩罚你。但也只限于这几天，平时可千万别让他听见有人咒骂他，别说咒骂了，敢对他撅着嘴不高兴都是很危险的。
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