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武者之内力取之于天地之间，化为己用。内力是武者的根本所在，一个强大的武者必然有浑厚的内力作为支撑。姬连叶当年就是因为内力受损，才会导致境界下跌，包括姬木村皆是如此。
此刻的姬无忧正在一人盘腿坐在院子当中，紧闭双眼，感受天地周围之变化。此刻在姬无忧的周围仅仅只有蚊子和不知名的飞虫在嗡嗡作响，抬头便能看见一弯明月悬挂天空。在年丰巷的其他的百姓早早的就熄了灯，所谓的万家灯火此刻都无影无踪。
在姬无忧的周围隐隐之中有一股暗流不断的朝着姬无忧的身体汇来，或是盘旋在姬无忧的身体周围，百川归海，大势所趋。这是姬无忧第一次自己按照书上所写的内容一步一个脚印的修炼，想起之前的时候，要么就是姬连叶在一旁教导，循循善诱，或者是现在的陈无道，都是稍有不对便立刻提出来。
陈无道在屋里面也并没有休息，而是如同姬无忧那般坐在床上。但是陈无道可不是为了修炼，到了陈无道这种地步，修不修炼也已经没有什么必要了，反倒不如顺其自然。陈无道此刻内力悄然散发，直奔姬无忧所在之地，其目的是为了引导姬无忧，帮助姬无忧可以更好的控制自身的内力。
正所谓万事开头难，这修炼也正是如此，也是多亏姬连叶教导姬无忧修炼的早并且有了一定的基础，所说的是一点就通，不然的话，不可能这么顺利就开始练习内力的。关于内力的修炼，陈无道也不好多说什么，本身是一个练剑的，并不是所谓的内功高手。关于剑的方面，陈无道虽然是有很多可以教给姬无忧的，到了内力这里恐怕教的还没有姬连叶多呢。
这也是因为陈无道与姬连叶所练之物不同，姬连叶一心修炼拳法，当年的姬连叶的拳头可是号称天下第一拳，其在练拳的人们的心中可是与那飘渺的剑仙可是同一地位，甚至有过之而不无及。
这要是陈无道的师傅在这里，肯定又是得好好的教训一通陈无道不可了，谁叫当年的陈无道不听话他师傅的话，不好好修炼内功，导致后来的剑道一途停滞不前，这可是主要原因。
陈无道缓缓的张开的双眼，欣慰的看着姬无忧，彷佛看见了自己当年的影子，但当年的陈无道可是没有现在的姬无忧要勤奋的多。相反的是，当年的陈无道要更加的调皮捣蛋，经常的惹是生非，次次都是陈无道的师傅在后边给擦屁股。
“师傅，你要是现在能看见的话，应该感到欣慰的吧，自己的徒孙竟然如此的优秀，比起你这个什么都不是徒弟可是好上不止那百倍啊。”陈无道柔声说道。
关于陈无道的师傅，姬无忧是一直以来都不知道，陈无道也一直都没有给姬无忧讲过，不过俩个人才见过几天，讲多了反而不好。
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