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比如说，一阶炼气术，原理就是从人体提炼精气，人，生而有元气，有人强些，有人弱些，而且随着年龄有消长的规律，当然，地域和种族不同，也会导致略有差异，可是总体来说相差不大。
怎么样提取人体的力量，这就是炼精化气，帝国也曾经想以能量论，通过外力来解决，后来发觉，任何外人都只会制造那种粗胚钢，以后再难得进。
但是帝国也发觉，这一阶段，主要是人体原本来决定其过程，人体发育越完善，血气循环越通达，积蓄的元本越强大，那就越顺利。
帝国因此提出“第一阶段在于固本培元，而不在于提取”的理论。
配合着现代的营养学和人体生理学，有规律有节奏的刺激内脏循环，进行人体完善和健康，那第一阶段将会很快的完成。
方信当日学的二十四节，就是一套完善锻炼肉体，刺激肉体细微发育的功法，别看这简单，但是却已经是千年结晶，如果在二千年前，就是真正不传之秘。
帝国系统也有过内丹论，但是帝国认为这不是正道，帝国的方法就是第一阶段，先固本培元，使人体恢复可以达到的最佳状态，这最佳状态应人各异，但是都是最好的起点，完成第一阶段，就可抽取人体产生的最好精气，进行第二次循环。
二阶，就是大周天，所谓大周天，理论上就是使全身气血完全贯通，其实到了这个阶段，人体会出现几个迹象——健康，无病，吃饭特别香，当然可能有间隔的辟谷来清理身体内部。
当整个人体都已经处于完善形态时，精气神已经自动以倍数十数倍来增加，而所谓“气壮神也旺”，阴神自然会产生。
二阶和三阶，就是完善人体的过程。
但是到了四阶，由于人体已经全数贯通，那关卡就是为凝炼根基，使之直接可以吞吐能量，人体原本没有直接“吸取能量转化为元气”的系统，这等于再造一个“消化系统”。
这消化系统有许多类型，古代所说的“五气朝元”，实就是这种能自给自足的仙基，也就是宇宙中万法之一罢了。
而这消化系统，就是大根基，是各派和帝国不传之秘，按照帝国研究所报告，理论上说，这套系统是人类打开永恒之门，从此开始超越人体生命，向能量生命转化的凭借。
而五阶之始，就是靠这套系统打开天地之门，剑气、五气、魔法结晶，甚至内丹都算，从此可夺天地造化。
而方信此时不过是三阶，人体还没有完全贯通，却已经开始吸取天地造化，这种情况当然使萧冰震惊了——换句话说，方信已经具备细微但是完整的根基，并且从三阶到五阶的关卡根本不存在，一旦程度到了，就会自然晋升。
再说的明白点，方信只需要时间就可晋升五阶，而这意味着什么？
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